软骨素氨糖钙胶囊:半月板损伤怎么治

深圳市中医院第一门诊部，米塞塞主治医师，研究生,软骨素氨糖钙胶囊骨与关节创伤术前指导及术后康复、运动创伤术前指导及术后康复。髋，膝关节置换术后康复。；

你好大夫前一段打羽毛球比较多，有点过量。5月1日发现右膝盖下蹲酸胀，走路正常。5月3日膝盖内侧上方微微有点水肿，走路疼痛，无法伸直膝盖。后续2周没有制动，只是减少活动量，不跑跳。上周拍了核磁显示前交叉韧带水肿，半月板二级损伤，骨髓水肿。随后口服了2天扶他林，视觉模糊，心慌，停药。在休养期间，练习靠墙静蹲，直抬腿等动作，会感觉水肿和炎症加剧。目前在口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。问题：1.目前有什么高效的方法尽快消肿消炎。2.消肿消炎期间，是否不应该再练习股四头肌？3.有大夫建议目前阶段应该每天冰敷3-5次，是否可行。目前是否不应该热敷。4.是否需要口服其他消炎消肿药物。5.目前在家静养2周，两周后上班，是否有必要带支具。（男，43岁）。希望您软骨素氨糖钙胶囊这个阶段到底要不要练习股四头肌。度很难把握。一练感觉就加重，不练害怕肌肉萎缩

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软骨素氨糖钙胶囊 您目前早晨起来膝关节是否疼肿，活动不利索？下地走路时候呢？ , 早晨起来，稍微有一点点僵硬。最舒服的时候是早上坐一上午，中午出去走路的时候。 , 走路有一部分时间是正常的，走多一点，上下楼后，会不舒服 , 有些时候，练习股四头肌，练多了，晚上睡觉会感觉像关节炎，不舒服。休息一下就好了 , 您所说的不舒服具体指什么？疼，肿，不灵活？还是就是觉得不舒服？ , 这个核磁是发病后5周拍的 , 说明一个多月，还有炎症。 , 我现在在练习直抬腿，每次1分钟，一天大概30次 , 30次是一下做完吗？做完后关节会不舒服？ , 里面有点微疼

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