汤恩倍健氨糖软骨素:髋关节一转就响是为什么

中铁十八局中心医院，毋郸副主任医师，研究生,汤恩倍健氨糖软骨素关节镜下微创治疗肩、膝、髋、肘关节的运动损伤及其关节疾患。；

你好大夫（两个磁共振片子通过微信扫一扫然后点击调阅图像，可以看到更全面的影像，如需要看磁共振照片，请告知，我再补上，谢谢）2018年9月发现正常走路右侧髋关节处有疼痛，抬腿做旋转，髋关节有弹响，首次在深圳的南方医科大学深圳医院就诊，并做磁共振，结果显示两侧髋关节均有积液，经过吃药，在家静养一段时间后，疼痛感已经消失；今年3月末，去健身房锻炼（无跑步，避免对髋关节负荷较大的项目），针对髋关节病史，腿部动作主要是蚌式动作练习臀中肌等等，希望通过锻炼周边肌肉，减轻髋关节负荷。约两周后，右侧髋关节再次疼痛，停止去健身房，并在瑞安市人民医院就诊；磁共振显示双侧髋关节依旧有积液，经过吃药，到目前为止，正常走路已经没有痛感，但躺着做右脚放在左膝盖上，右膝盖做下压动作，髋关节依然会疼痛，并且不能压到底，而左腿做同样动作，髋关节无痛感，且可以下压到底。复诊时，医生建议继续静养，避免做髋关节负荷大的事和动作，并继续吃消炎药。距离复诊已经过去2周，症状好转十分有限。。希望您汤恩倍健氨糖软骨素是否需要去门诊找您就诊，还是继续静养吃药就行？是否有哪些康复性动作或运动，日常多做做，来辅助治疗

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