西安 氨糖营养霜:盂唇修复手术

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院，屠菜城主任医师，教授,西安 氨糖营养霜肩、肘、髋、膝、踝等关节的运动创伤术后康复治疗。；

你好大夫我是才做了1个髋关节撞击症的1个手术，盂唇用了3个钉子给缝上。股髋撞击。希望您西安 氨糖营养霜想请问一下现在具体如何功能锻炼

已经患病 一周内，现在就诊于中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院，西安 氨糖营养霜没有用药，无

西安 氨糖营养霜 ，针对髋关节撞击术后的康复主要有以下几点，第1个因为您涉及到鱼唇的缝合了，所以一般来说建议您在前4~6周是不要进行完全负重的，可以拄拐部分负重。第2个是关于活动度练习的，可以让家人帮忙或者有条件的话长康复治疗师帮忙进行关节活动度的练习，一般来说在疼痛耐受范围内可以尽可能的把角度加大，但是一般极度屈曲或极度旋转的时候，还是要适当的限制，防止手术部位出现一些其他的损伤。第3点来说呢，是进行肌肉力量的练习，早期我们可以进行一些净利的肌肉收缩，尤其是臀部周围的肌肉静力收缩，防止出现一些肌肉萎缩的情况。 , 请问肌肉训练每周有没有一些具体的方式方法？我看网上是分被动和主动，您说的第二点是属于被动锻炼，第三点是属于主动锻炼吗 , 主动和被动哪种效果好 , 一般来说被动的话是帮助进行这个关节活动度联系的。主动运动一般是肌肉参与收缩，这样都是进行肌肉力量练习的。 , 请问利用固定自行车如何术后锻炼 , 还有盂唇手术术后是不是不能久坐 , , 黄医生，我术后两周后一次坐的有点久，坐了两个小时，本来感觉好多了，这两天一直觉得有点疼有点涨。请问久坐对盂唇或关节囊有损伤吗 , 尽可能避免久坐，对髋不好

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