澳洲维骨力有植物版的吗:关节软组织损伤怎么治

重庆开县人民医院，李轶我副主任医师，教授,澳洲维骨力有植物版的吗调理失眠，疲劳，头晕头痛，汗出，鼻炎，腹胀，嗳腐吞酸，便秘泄泻，神经官能症，亚健康症状，男科、前列腺炎等疾病。；

你好大夫6月19日下楼梯踩空内翻着地，没制动和固定，一直上班。7月7日核磁检查脚踝外侧韧带损伤、软组织损伤，关节积液。7月10日开始休息在家拄拐很少走路，偶尔在家半负重活动。7月31日因为内翻、下蹲等动作还疼再次去医院就诊，医生让患肢完全不负重，护踝固定。7月15日开始发现的小腿有萎缩至今，一直练习床上登自行车和抬腿，我想问这种情况1、是否可以开始康复锻炼？是否可以负重还是需要再修养？2、如果应该康复锻炼是自己锻炼就行还是需要去康复科？3、如果自己锻炼需要怎么活动？如果某个动作疼的话是否可以和它对抗，因为分不清是受伤未好还是长期不动粘连导致4、网上查好多我这种前期没太在意的容易老也不爱好留下后遗症或者习惯性崴脚，我这种不会这样吧？感谢！。希望您澳洲维骨力有植物版的吗1、是否可开始康复锻炼？2、自己锻炼还是需要去康复科？3、如某个动作疼是否可和它对抗4是否会留后遗

已经患病 半年内，现在就诊于重庆开县人民医院，澳洲维骨力有植物版的吗没有用药盐酸氨基葡萄糖片每日两次，7月7日至今一直服用，无

澳洲维骨力有植物版的吗 看图1右腿是有一定程度猥琐 1现在应该进行康复训练 2需要去专业康复科的肌骨康复区进行康复（辽宁中医康复中心3楼肌骨康复区） 受伤后没有保持一个制动状态，且有自发过早的负重练习，伤情恢复的相对较慢且有反复。不排除粘连的可能，需要对抗性动作，但必须要在专业指导下或由专业人员操作。在院期间可由专业康复师对出院后的康复动作进行指导，方可自主练习 3是否会有后遗症需要看下一步治疗及恢复情况。建议患者尽快到辽宁中医康复中心3楼肌骨康复区进行治疗 , 康复师须对您踝关节进行松解，扩大活动度，减轻疼痛，同时为您计划锻炼方案，以便于病情更恢复 , ，您，去了的话直接到康复中心三楼挂号吗 , 您这样，请先带好片子和报告，直接到辽宁中医康复中心3楼的肌骨康复区，先进行病情和治疗咨询，然后再挂号。 , 进三楼大厅，左转走到头，为骨科康复区，治疗组长高老师，您可直接找他，他若不在，可咨询别人 , 您 , ，出门穿平底鞋，注意防滑，祝您健康！ , 最好工作日以后去，医生基本都在 , ,

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