氨糖是补钙的吗:髋关节i型

北京军区总医院，任肇卿副主任医师，副教授,氨糖是补钙的吗运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术；

你好大夫吕大夫您好！我40岁，今年6月份做过右髋盂唇关节镜手术，丢拐后不久双膝关节疼痛不适，随着活动量增多双膝关节疼痛越来越重，每天休息按摩热敷后症状缓解，左膝坐起时酸痛无力，屈伸时有咯吱声。术前双膝正常。走路多点主要疼点在图中1和2处，有时3处也疼！昨天去我们县城拍了核磁请吕大夫确诊下！1.术后腿力量差，走路锻炼膝又疼，不运动担心肌肉力量更差，请教吕大夫科学康复方案！！！2.依据片子诊断我有什么问题，及如何治疗？谢谢，拜托片子少上传一张补上。希望您氨糖是补钙的吗纠结，怎么办

已经患病 半年内，现在就诊于北京军区总医院，氨糖是补钙的吗没有用药，无

氨糖是补钙的吗 就现有的片子，还有实际情况判断，问题应该并不出现在膝关节，膝关节只是一个矛盾的爆发点而已。问题还是在于髋关节术后，功能训练并不完善，过度的使用给原本健康的膝关节带来了过度的压力，也有可能导致在活动中姿态异常，应力异常，这些因素是导致膝关节不适的根源因素。所以还应该加强髋关节肌肉训练，外展、后伸、旋转等方向的抗阻训练可以尝试，膝关节本身的训练也是重要的，无论髋膝，训练都严格控制疼痛感，力量训练禁止疼痛感。具体问题建议当面评估，无论如何，网络问诊都不能取代面诊咨询。 , , 吕大夫，，近期去不了北京，还有些问题需问诊下，这是我核磁报告单，年龄是有误的，我今年40岁， 1.报告的情况存在吗，需要治疗不2.针对双膝痛训练，能给出具体的练习方案和动作部位吗 3 我右髋术后，走路时腹股沟和大腿内侧有不适和牵扯感，如果右脚用外八字方式走，会轻松很多！ , 吕大夫，左膝开车踏离合踏板有吱吱振动，酸痛感。车也不敢开了。我现在每天带疼一般走3千步，是继续走路，还是卧床休息，不知该怎么办了？ , 建议继续加强髋周力量训练，重点集中在髋部外展肌，外旋肌，内收内旋肌以及臀肌，这些肌肉练好，不适时也可以做一些静态收缩，也许对调节疼痛感有作用。外八字时髋部外旋，这个时候疼痛缓解，其实也是外旋肌力缺乏的表现。 另外建议不要带痛活动，不舒服可以用拐减重，也不要过度保守的休息，那样导致之前的训练成果全盘否认，不划算。

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