高血压可以吃钙尔奇氨糖软骨素钙片吗:髋关节撞击

北京积水潭医院，王嘉主治医师，教授,高血压可以吃钙尔奇氨糖软骨素钙片吗运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术；

你好大夫您好大夫，我是2019年4月份做的髋关节盂唇缝合成型手术。目前走路时比较正常，没有不适。不能久坐，坐下几分钟后开始屁股疼，时间越长越严重，躺下后屁股有明显发胀的感觉，腹股沟坐着、趴着、躺着都有不舒服的感觉，每次做完蹲起大腿内侧靠近腹股沟的位置也会疼，感觉像是膝盖传导过来的。这份核磁是术后三个月拍的，麻烦您看一下，我这个是怎么回事呢，还能恢复吗？。希望您高血压可以吃钙尔奇氨糖软骨素钙片吗辛苦您看一下怎么回事，是否需要门诊再判断

已经患病 大于半年，现在就诊于北京积水潭医院，高血压可以吃钙尔奇氨糖软骨素钙片吗没有用药，无

高血压可以吃钙尔奇氨糖软骨素钙片吗 蹲起动作是怎么做的？ 膝盖本身有不适感吗？ 走路步态怎么样，有没有拧巴的感觉？ 肌肉力量怎么样？关节活动性怎么样？ , 蹲起时大腿绑弹力带下蹲，下蹲不超过90度，一次三组。 膝盖之前也有半月板损伤，手术完感觉加重了，现在坐着时感觉膝盖发凉，术完三个月也拍了膝盖核磁给医生看，报告上显示半月板二度损伤，手术医生说没问题。 现在走路感觉是正常的，站立时感觉术侧髋部前侧有点发紧。 关节活动度也可以，肌肉力量感觉也恢复了，比健侧应该还是差点 , 膝关节力量肯定要好好练习，髋关节的损伤，术后也会导致其他环节功能下降。如果感觉髋前方发紧，一来可以适度牵拉屈髋、伸膝肌群，二来积极训练腹部、臀部肌肉，用核心前后群肌肉矫正骨盆前倾，如果有骨盆前倾，可以通过这些肌肉的强化去矫正，即使没有，练好这些对于协调整体运动姿态稳定也有好处。此外，大腿，小腿诸肌肉群也要有意强化，整体功能强了局部感觉才会好转。 记得所有力量训练在无痛范围进行。 , ，您。还有两个问题想请教一下您 一是像我这种情况膝关节力量练哪些动作好一些呢，我做蹲起时膝盖不适感觉有加重的感觉，不知道练哪些动作才好。 还有就是戴护膝护肘这样的护具对练习有帮助吗？ , 先不要做蹲起，伸膝抗阻这类开链动作相对现状应该更安全一些，还有屈膝抗阻练习大腿后群。 护具方面我不主张用，拐杖减重我觉得有必要，如果上肢肘关节不适可以用一下护肘，下肢护具就不用了，用太多反而出现依赖，影响训练效果，但是上肢原本并不是生而为了承重，用护具保护一下并无不妥。

[db:百度移动10]