柠檬酸钙好还是维骨力好:今天突然右脚膝盖里面酸痛

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你好大夫平常饮食不怎么规律，经常喝饮料，自从感觉到疼就一直在喝奶，今天是疼得第三天，之前两天还能忍着走动，今天每次弯曲都疼痛难忍，不动的时候也能感受到阵痛，没有家族史，我感觉是关节炎，用手指碰到也能感受到疼痛，捏或者敲的时候更是疼痛难忍，但是右脚和左脚关节出摸不出任何差异。。希望您柠檬酸钙好还是维骨力好可以服用什么药物或者是按摩治疗法

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