维骨力的正确服用方法:腰腿酸痛怎么缓解
中国人民解放军第一七三医院,叶菁主治医师,教授,维骨力的正确服用方法各种脊柱侧弯、后凸以及各种颈椎腰椎病的治疗。;...
扫一扫用手机浏览
建德市第一人民医院,白慧優主治医师,博士,氯磺铵软骨素脊柱骨科,关节骨科,复杂创伤的处理,肌腱末端病的保守治疗,腰腿痛,颈肩痛,肩周炎,腱鞘炎,足跟痛。微创治疗腕管综合征,跟腱断裂,髌骨骨折,徒手膝关节半月板缝合等。对于骨科病人术后功能康复,瘢痕控制有丰富的经验。具有骨科中级,普外科中级,全科医师资格。门诊特色治疗:无痛腱鞘囊肿治疗,落枕手法扳正,颈椎病手法治疗,腰椎间盘突出手法治疗。;
你好大夫田大夫,您好:<br/>我是今年3月10号曾向您求医的张*。经您那一次帮助后,现在病情有很大的好转,非常感谢您。<br/>从发病,到现在七个月了。基本上不疼了,有时候还是感觉左腿酸胀,特别是弯腰穿鞋穿袜子动作受限,不能蹲下身,从较低沙发起身也困难。左腿不能吃劲,一使劲就疼一下。我现在有点担心,这是不是后遗症了。<br/>请您在方便的时间帮助我,谢谢您。<br/>祝您身体健康、工作顺利!。希望您氯磺铵软骨素请教您1.再做什么治疗?2.需注意哪些问题。3.用做康复训练吗?什么样训练?还能恢复到发病前吗?
已经患病 半年内,现在就诊于建德市第一人民医院,氯磺铵软骨素没有用药,无
氯磺铵软骨素 ,上次咱们说过了,这个症状恢复还是比较慢的,如果按你目前恢复这个进度来讲的话,应该至少还需要三个月,而且这个期间呢,建议您避免下蹲避免跑跳,而且不建议坐沙发,因为坐沙发呀,整个身子陷里面再站起来的话呀,髋关节屈曲的角度太大,我个人建议还是做这个比较高的椅子,而且要坐硬的不能坐软的,这个期间锻炼的话可以锻炼这个高位马步了。 , 田大夫,请您在方便的时候再回复我。 , 高位马步,就是微蹲10~15度,双脚和肩同宽,一般的每次坚持两分钟左右,每天可以做40次,但不要求这个在一个时间段做拉开间隔。 , 收到了,我一定按照去做,依您经验还能够恢复到病前的状态吗? , 只能说尽可能的接近吧,不可能完全恢复。 , 收到了,除了你上午说的那个以外,还需要哪些方面多注意呀? , 尽可能的不要下蹲和快跑,现在呢可以练习这个慢跑和快走。 , 我现在快走,应该问题不大,当然没有太长的时间,也就是10分钟左右吧,没有什么不感觉。 , 你交给我的那个蹲马步是不是为了练习大腿上的肌肉啊? , 是的。 , ,单就您描述的症状和核磁提示,这个片子上的表现考虑还是一个髋关节炎,建议您避免做这个髋关节,受伤的动作,比如说屈髋达到90度,还有翘二郎腿,还有穿袜子等等,建议您4周之内也可以不穿袜子,穿鞋的时候呢也不要坐着或蹲下去穿,建议用鞋把子。吃药效果一般一定要吃的话,可以考虑吃乐松,但是不要超过两周,这个病以休养为主,一般至少也要4个月到6个月,不能太着急。 , 非常感谢您及时专业的回复,对我非常有帮助,在这个特殊时期也不好出去看大夫。不知道您是哪个医院的,是在天津吗?方便的话能留个电话吗?再一次表示感谢,祝您身体健康,工作顺利! , ,我这里是北京的,有什么情况啊您都可以通过线上平台咨询我的,医院有要求,不能留电话,请谅解。 , ,我2015年才从北京回到天津了,原来一直在那儿给高考的学生补习数学。我北京东四环外赛洛城的房子租出去了暂时不好回北京,我知道北京有像积水潭医院那样好多骨科方面的顶级医院。按您的指导我就注意以修养为主了。因为我原来一直坚持每天能够去游泳池游泳,这最近一段时间也只能够在家里休息了,好在现在正是这个非常时期,争取到能结束时,我的腿也能够恢复了。特别感谢您。有机会的话,您到天津来玩,我可以给你做向导。在这个非常时期,你也多保重。 , ,好好休养。
[db:百度移动10]