肩袖损伤吃维骨力有用吗:血液里面钙正常但骨密度低

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肩袖损伤吃维骨力有用吗 你骨密度稍低，颈椎病和骨密度低关系不大。肌力下降和腰椎病颈椎病骨密度低都有关系。所以，平时多适当进行肌力训练。饮食应每天和牛奶。药物可加服碳酸钙D3每天不少于500mg钙，及200单位维生素D3。 , 盐酸氨糖钙和硫酸氨糖钙还是碳酸钙 , , 有人建议吃黑豆，补钙怎么样 , 吃黑豆，原理是补肾，因为中医认为，肾主水，黑色，主骨生髓。所以黑色食物补肾。补肾强骨。 补钙，如果“食补”，豆浆，牛奶，是比较食物。另外，多晒太阳，帮助钙吸收。

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