氨糖软骨素多久可以长软骨:肱骨干骨折

廊坊甲状腺医院，赵峰主任医师，副教授,氨糖软骨素多久可以长软骨骨科康复：骨折术后、软组织重建修复术后康复训练，如膝关节前交叉韧带重建手术（acl）踝关节韧带修复重建（lcl）运动损伤：膝前痛（髌骨软化）、踝关节扭伤、肩袖损伤、足底筋膜炎、颈腰背疼痛慢病保守治疗：颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎体态矫正：圆肩驼背、骨盆前倾、扁平足、XO型腿私人教练体能训练；

你好大夫医生您好，我于2020年12月31日不慎摔倒，导致左肱骨远端粉碎性骨折，2021年1月11日做了手术，并于1月20日在康复医院进行康复，现在术后四个多月，肘关节活动还是受限，康复师治疗前主动屈最大能达到120度，伸最大-40度，治疗后主动屈最大125度，伸-37度，被动大概屈130度，伸-22度，明显感觉肘部发紧，同时还有尺神经受损，小手指比较麻，想问一下这种情况有没有希望恢复到完全正常，去康复医院一周让康复师掰几次最好，还有人推荐我去做松解手术，想问一下有没有必要，如果不需要松解的话，想问问还有没有什么建议，平常练点什么能有助于屈伸恢复(图片是术后12周拍的片子)。希望您氨糖软骨素多久可以长软骨想了解一下能否恢复完全正常以及一周去康复几次合适，有没有必要做松解手术，平常需要做些什么锻炼

已经患病 半年内，现在就诊于廊坊甲状腺医院，氨糖软骨素多久可以长软骨没有用药甲钴胺，每次一粒，一日三次维生素B1，每次一粒，一日三次，无

氨糖软骨素多久可以长软骨 术后四个月，主要还是看关节终末在治疗师手下的感觉，如果没有什么弹性、2周内没有任何进展，晨僵明显严重影响日常的功能，可以联系手术医生咨询手术介入事宜。但一般是先调整训练方案，如果目前每天都进行角度训练尝试隔天会不会关节感觉会好些，要通过训练改善关节僵紧慢慢灵活，这样功能上恢复的就快 , ，医生，目前训练是有进展的，只是比较缓慢，大概两三天进步一度，但是回弹特别厉害，就是如果自己一点不练的时候活动角度大概只有屈90度和伸-60度，活动活动，练一练，角度就可以达到屈110度和伸-40度，每天都在反复，都感觉是从头开始，这种情况正常吗，还想问一下每天锻炼多长时间比较合适，以及做一些什么锻炼有助于康复 , 一般一周进行三次弯曲角度训练就够，回弹的角度不是说练的越多越不回弹，是关节需要充分休息和主动的力量配合，关节休息好肿胀疼痛控制好后整体的灵活性就会提高，这样才不容易僵，主动力量好了角度才好维持 , 分享文章 医生分享了一篇文章《膝关节损伤后我们应该怎么练？》 , 分享文章 医生分享了一篇文章《康复训练的思路远比努力重要的多！》 , 以膝关节为例、训练的思路一样的 , 医生！还想了解一下，现在术后四个多月了可以吃一些钙片吗，还有肘关节是不是比较难恢复啊，我这已经术后四个月了，角度还，是这么小，有没有可能再过段时间还是这个角度的话，以后就伸不直了呀，有点害怕，emm如果在拆钢板之前角度恢复正常了的话，那拆钢板之后还需要康复嘛，会不会还会出现肘关节活动角度不行的情况呀，医生！ , 肘确实是不太好恢复的，严格控制皮温，防骨化。由于日常多弯曲动作，因此直和过伸不太好维持，需要加强主动力量肱三头肌力量。拆之前功能恢复好，之后会很快恢复不会打回原形