维骨力肝囊肿能吃吗:肘关节是什么关节

中山大学附属肿瘤医院，热孜亚主治医师，教授,维骨力肝囊肿能吃吗运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术；

你好大夫2020年11月13日摔伤后左肘关节骨折，11月16日手术，术后18天拆线，于12月3日做康复治疗，做了有40次，效果不好，屈的被动在100度，伸的当时能拉直，但是一做屈度就又回到原点了，差距有40度，因为太痛苦了，每次做完痛的到晚上才能开始活动，一做完就热敷，所以后面回来自己训练胳膊很僵硬，于2021年2月27日拍片，知道出现骨化了，就开始针灸治疗，然后买了一屈伸训练器帮助训练，每天做屈伸3次每次100下需要躺在床上做而且手上要有沙袋或哑铃，否则屈伸都下不了多少度，训练器做伸上午2次，每次35分钟（做15分钟休息5分钟，再做15分钟，隔一个小时后再做一组），下午再做屈两组，也是跟伸一样的时间段，从术后开始康复到现在半年了，现在活动度很小，胳膊还是僵硬的，本想在去医院靠治疗师拉伸，但是现在有恐惧感，想着当时的强拉就颤抖，昨天我去别的医院看了，说都半年了，不好办，让我等着做手术取钢板，取骨化，做松解术，我不知道该怎么办了，因为我在这半年里每天不停的训练，强度也挺大的，。希望您维骨力肝囊肿能吃吗吕大夫，我现在需要怎样治疗，需要去北京治疗吗，您能给我一个治疗方向吗，我现在很无助，

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维骨力肝囊肿能吃吗 , , , , , ，吕大夫，非常感谢你的回复，听您的建议再做手术就去北京做，现在我需要怎样的训练度，能缓解一下活动度，还有就是北京做这个手术那里能做好，我在外地什么都不了解，我在做手术之前去找您帮我测评一下 , 我给你发的我每天的训练计划，是不够还是多了，能帮我制定一下吗，麻烦您了 , 因为我只能看到这些抽象的内容，所以只能告诉你一般我习惯的训练量，关节松动每天不超过一次，各种方式加一起也就半小时左右，肌肉力量大概保证有肌肉发力感觉但是无疼痛就好，具体情况必须看到实际情况才知道。 , 每次训练坚决杜绝暴力以及难以承受的疼痛感 , 我现在就是肌肉没有力量，那我现在这样僵硬应该是训练过度了吧，

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