氨糖骨关节活素的作用:脖子僵硬疼痛怎么办

北京彭胜医院，副主任医师，教授,氨糖骨关节活素的作用颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、膝关节骨性关节病、肩周炎等骨关节退行性疾病的非手术特色治疗；

你好大夫朱主任您好，我是一年前有天早上起床左半边脖子疼痛，从那时到现在断断续续一直没有完全好。现在颈椎低头或脖子往左右弯曲以及跑跳时左半边脖子会发出沙沙的响声，声音不大。然后c2棘突左半边疼痛，最近两星期有时候会出现脚和脚踝疼痛，以及有时大腿小腿内侧游走性的轻微酸痛。不知道是不是与颈椎有关。。希望您氨糖骨关节活素的作用麻烦朱主任看看我最近拍的片子有什么情况。

已经患病 ，现在就诊于北京彭胜医院，氨糖骨关节活素的作用没有用药，无

氨糖骨关节活素的作用 ，感谢你的信任。是这样的，你这个情况不要轻易去做微创做手术，从我们中医这个角度上讲，给你做1个手法的调理效果就非常的好。你这个颈椎的小关节序列上肯定有问题，建议你就近找1个中医骨伤有经验的按摩医生给你做1个正骨。平时还要注意颈部的保暖，少低头，不要受凉，加强活动锻炼，你现在大小腿酸胀的这些感觉与颈椎没有关系，建议你经常适当的活动锻炼，以后肌肉的力量、平衡上来了，其他这些情况就都改善了 , 感谢朱主任的回复，您看看我前两天拍的片子情况怎么样？ , 上面写有c45轻度突出 蛛网膜下腔弧形压迹 硬囊膜受压和 曲度变直 看得我挺害怕的。 , ，我仔细看过你的片子了，从我们临床医生的角度去看，片子表现并不重，当然，我如果是能见到你人，我会详细的给你做1个物理的检查，看看这个影像学检查结果有没有表现出来，但是根据我的经验，你不会有临床上的具体这个硬膜囊受压出现的问题，所以说我们一定要区分影像学，也就是片子上的改变和我们临床的表现，二者是有完全不同的表现，结合你的具体情况，我认为不要紧，你不用担心 ,， , , 非常感谢朱主任耐心回复，我放心了很多。那就是看片子情况还是考虑是小关节紊乱的问题吧？ , 是的，注意预防和保护才是关键 , 您，还有x片报告说环枢关节双侧间隙不太对称，这个不要紧吧？ , 这个问题不是新问题，不要管他啦，没事的 , 问诊小结 病历摘要：颈椎小关节紊乱，颈椎病 处置建议：建议加强日常防护，注意良好姿势维持，注意保暖，加强锻炼 , 片子看的不是很清楚，过会我把片子导到电脑上再看 , , , , , 医生了！我重新拍了一下。 , , , 这是临床常见病症，属于慢性退行性疾病，日常的养护是十分重要的，减少低头时间和次数，保持颈部良好姿势，避免受凉，加强锻炼，都是促进恢复，减少复发的好方式。 项背肌(颈部肌肉)锻炼方法:上身直立，头略后仰，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。此时您会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力，但是颈部却因为双手的对抗动作没有活动，这种状态医学上称为肌肉的“抗阻等长收缩”。这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼100次以上。 , 非常感谢医生耐心回复！但是我最近总是感觉枕骨下面第一个骨头好像往左偏，而且疼，片子上能看出那个骨头向左偏吗？现在我这种情况运动合适吗？游泳对我现在的恢复有帮助吗？医生！

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