央视氨糖软骨素:大椎突出

广州市交通运输职工医院，史悦驰副主任医师，副教授,央视氨糖软骨素腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱侧弯，腰椎滑脱，脊髓损伤，脊柱骨折，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病等各类脊柱疾病的微创手术治疗。；

你好大夫大椎骨突出，有点像富贵包，但是是骨头，有什么办法可以恢复。希望您央视氨糖软骨素有什么办法可以恢复

已经患病 大于半年，现在就诊于广州市交通运输职工医院，央视氨糖软骨素没有用药，灰尘过敏

央视氨糖软骨素 需要补充一些资料：能否把片子拍下来发给我呢？ , 平时是否经常低头呢？ , 是的，片子现在没有了，之前拍的，大椎骨这里越来越明显了，感觉背都不直了 , 是经常低头，因为之前的工作需要用到手机办公，所以用手机的时间也较长 , 现在有什么办法可以恢复吗？太难看了 , 最重要的改变不良的生活习惯 , 现在随着人们长期低头看手机，看电脑等等，颈椎生理曲度反弓，造成富贵包的情况越来越多见了 , 减少低头，如果必须看手机也尽量避免低头看，可以仰起脖子看，另外坚持做颈椎操 , 避免长时间伏案工作、尽可能多活动颈部。枕头不要太软，不要过高，避免外伤。增加颈肩部肌群锻炼，如颈部对抗拉伸、游泳等。 , 这基本只能保持不加重，是不是恢复很难了呀

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