氨糖钙片补钙效果好吗:颈椎病会引起头痛吗

鞍山钢铁集团公司曙光医院，张竹君主治医师，副教授,氨糖钙片补钙效果好吗脊柱疾病，四肢骨折、先天性髋脱位、马蹄内翻，先天性畸形等；

你好大夫不知道的医生请别回答打字不容易。请问医生颈椎不好，平时在做颈椎操，最近网上看到一个项背肌锻炼发双手抱头对抗，这个方法好累，不知道这个是不是锻炼颈椎的最好办法，如果是的话，只能坚持，如果普通的颈椎操和它一样的话，我就不做这个项背肌锻炼了。片子好几年了。希望您氨糖钙片补钙效果好吗颈椎病颈椎病

已经患病 大于半年，现在就诊于鞍山钢铁集团公司曙光医院，氨糖钙片补钙效果好吗没有用药，无

氨糖钙片补钙效果好吗 双手抱头对抗锻炼的确是锻炼颈部肌肉的最有效的方法，也可以游泳锻炼，注意平时生活习惯，减少长时间低头，减少久坐不动 , 哦哦感觉就是这个方法太累了 ，医生 , 平日就做做网上的抬头 什么的 感觉放松效果还是不错，没办法只能做了 , 颈椎病有症状七八年了 颈椎操也做了好几年都还不知道这个方法 晕了 , 是的，对抗锻炼，效果最好，就想健身一样，器械锻炼肌肉力量提升比较快，是一个道理，还是要坚持，游泳也是个不错的选择 , 医生

颈椎病会引起头痛吗,颈椎病眩晕特点,颈椎病头晕妙招,5块钱治好颈椎病,神经根型颈椎病,颈椎病会引起胸痛吗,颈椎病头晕,颈椎病分型