维骨力三个包装的区别:颈椎失稳怎么锻炼

大连市第五人民医院，吴学昂主任医师，研究生,维骨力三个包装的区别四肢矫形功能重建手术，痉挛手术治疗，褥疮手术治疗，脊髓损伤后自主控制排尿功能重建，颈椎病，腰椎病，脊柱创伤手术治疗。；

你好大夫4.5角度增大，顶顶佳用了2个月，效果不佳，每天早晚各顶一次，每次顶之前头不晕，一顶完头就有点晕，一档、次数也轻柔，现在对自己有点失去信心了，杜主任，为什么我用顶顶佳效果不好，每次顶之前不晕顶完反而头晕了，这种正常吗？望指导！而且每天脖子肌肉还僵硬。希望您维骨力三个包装的区别我还能顶吗？何时能见效果？希望杜主任指导下！

已经患病 半年内，现在就诊于大连市第五人民医院，维骨力三个包装的区别没有用药，幼儿时立特灵磺胺内药

维骨力三个包装的区别 这种情况肯定不正常，怀疑你锻炼的方法有问题。建议来诊，我知道你锻炼。或者你上传锻炼的视频让我看看。 , 我一直都是每组向后顶10分钟，前左右加一起10分钟，一天两组，一档，这量个算大？还需要减少吗？ , 时间是一个方面，可能还存在锻炼方式方法的问题。 , , , , 1、后面：双肘部向下拉紧带子，从两眼平视正前方开始，让托紧紧顶住枕骨下方（相当于风池穴），慢慢向下顶到最大程度后坚持30-60秒，然后放松恢复到平视正前方。反复这样锻炼到肌肉酸痛为止。你的主要问题是坚持的顶压的时间太短了。2、前方：靠墙一端要低5-10度左右，头始终不离开托，身体与头一根棍一样慢慢顶压，顶压幅度为2-3横指，坚持顶压15-30秒。3、左右侧锻炼同前方。你的问题是：前左右三个方向上顶顶佳靠墙一端太高了。坚持顶压的时间也比较短。 , 1、45、56存在明显不稳，可以导致这些症状。2、不同人的病情不一样，不要比。 , 我现在每天都在用顶顶佳，但我知道这需要时间，因为7月份有个考试需要低头学习，能否告诉下能吃点什么药缓解下症状 , 还有我这是前屈时不稳吗？后仰没有不稳吧？ , 因为低头就晕症状明显 , 我不知道有什么药是特效药，对于交感神经型颈椎病来说吃了就。常用的药有强力定眩片、金纳多、西比灵等你可以试试。仰头不稳。但检查时仰头不稳足以诊断颈椎不稳。 , 主任，我有点迷糊，既然仰头不稳，但我为什么仰头不晕低头晕呢？ , 你长时间仰头试试，应该会晕。只是日常生活中低头的时间和机会多一些。 , 是不是仰头颈椎不稳也会造成低头晕？ , 低头晕，但低头颈椎稳定的情况下也能刺激到交感神经吗 , 我只是稍微低点头就晕，症状很明显，但主任又说X光片我低头时颈椎是稳定的，只是仰头有不稳，所以这个低头晕很令人费解 , 核磁共振未见明显的椎间盘突出和神经压迫。从症状看怀疑存在颈椎不稳，可能是颈椎不稳刺激交感神经导致的交感神经型颈椎病，建议拍颈椎正侧位过伸过屈侧位x线片。上传让我看看。 , , , 有颈椎不稳吗？ , 45、56之间都有角度增大不稳。你可以用主动抗阻运动疗法康复锻炼治疗。请阅读这篇文章，了解颈椎病知识和康复锻炼方法。 , 分享文章 医生分享了一篇文章《交感神经型颈椎病的诊断治疗和康复》 , 能帮我剩定个锻炼计划吗？我买顶顶佳可以用吗？ , 属于颈椎不稳导致的交感神经型颈椎病，可以用顶顶佳锻炼。请按照文章里的方法进行锻炼，注意事项如下：锻炼的档次（建议长期用1档），每次维持顶压的时间（可以30-60秒），锻炼的方向（建议四个方向，后前左右，后为主，其余方向分别是后方的1/3-1/2）;锻炼的次数（不要刻意要求必须做够多少次，以每个方向做到肌肉酸痛热为度）。每天做多少组，一般1-2组，每组四个方向。请按照这个循序渐进的原则去做。 , 主任，我腰椎也有问题，因打球损伤造成突出，你帮我看下严重吗？ ,

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