高血压药和氨糖软骨素加钙片一起能吃吗:颈椎引起的头晕怎么办

广州市南沙中心医院，杜飞燕副主任医师，副教授,高血压药和氨糖软骨素加钙片一起能吃吗四肢矫形功能重建手术，痉挛手术治疗，褥疮手术治疗，脊髓损伤后自主控制排尿功能重建，颈椎病，腰椎病，脊柱创伤手术治疗。；

你好大夫疾病描述：之前请您问诊过（见上次的问诊记录和核磁共振片子）。这次拍了颈椎张口位，颈椎过伸过屈侧位，颈椎正侧位片子，想问诊一下颈椎不稳的情况。片子附带的诊断结论如下：1.张口位片：张口位示枢椎齿状突距两侧侧块稍欠等称，左侧略宽。2.颈椎生理曲度变直，序列规整，各椎体边缘骨质增生变尖毛糙，各椎间隙未见狭窄，椎旁软组织内未见明确异常密度影。这里补充一下过去一年的多颈椎病的情况，主要分为一下几个阶段：1.2020年3月到2020年8月：没有采取什么措施，中间就是2020年5月份买了个Tampur的记忆枕；中间症状也没有太多改变，主要还是头发晕，在换枕头前后脑勺和颈部有段时间睡觉时睡感觉有压迫感，睡不好；2.2020年8月到2020年10月：开始游泳，感觉有所改善，但头晕的症状还不时有，特别是低头吃饭的时候。也开始买了立姿的三角式护颈托/护颈带（买个这个：https:/**），戴着感觉有帮助；3.2020年10月-2020.12月：2020年10月在鼓楼医院康复科做过理疗，包括按摩，和一次颈部的电磁一些方面的治疗。感觉改善不明显。后面10月底在省人民医院康复科看过，医生说颈椎没什么大问题，让回来跑步。11月跑了一个月（基本上每天跑5公里），但到了11月底，头部鸣响加重（之前似乎没有）。清楚是因为当时天气变冷，还是因为跑步的进一步造成颈椎不稳。4.2020.12月到2020年3月：这段时间开始睡圆枕头（我一般是整夜都睡圆枕头），这个对睡眠感觉有帮助，但颈部肌肉似乎更加不适了，同时鸣响还在继续。同时也在做一些颈椎操。5.2020年4月-5月：中间有一周开会，事情比较多，可能是因为锻炼不够，坐的过久，开始有轻微的心悸症状，也有些轻微头晕。中间有几周我坚持做颈部抗阻练习（主要是头手对抗，前后左右四个方向，有时用弹力带辅助），和做一些肩部的肌肉练习。感觉头晕/心悸的症状有所缓解。同时我也注意到，一般有头晕/心悸症状似乎都伴随着颈后部肌肉的发硬和发冷。一般自己用手按摩颈后部，使得肌肉软化/变暖，能有效缓解轻微的心悸/头晕症状。有医生说头晕/心悸可能还是颈椎不稳引起。最近这一周感觉颈部不稳的症状有加重，耳部有鸣响，感觉撑不住头部的感觉。最近这一周不敢做颈部抗阻的联系了。。希望您高血压药和氨糖软骨素加钙片一起能吃吗颈椎不稳情况及寰枢关节情况如何，后续康复和治疗建议

已经患病 大于半年，现在就诊于广州市南沙中心医院，高血压药和氨糖软骨素加钙片一起能吃吗没有用药，无 无

高血压药和氨糖软骨素加钙片一起能吃吗 1、从你的原来的核磁共振来看，没有很严重的颈椎椎间盘突出和神经压迫。2、从这次上传的颈椎X线片来看，以颈椎多节段的旋转不稳为主要的不稳类型。3、建议你用顶顶佳进行颈椎后前左右4个方向的康复训练，同时增加头手对抗的左右抗旋转训练。4、顶顶佳锻炼要领：锻炼的档次（建议长期用1档），每次维持顶压的时间（可以30-60秒），锻炼的方向（建议四个方向，后前左右，后为主，其余方向分别是后方的1/3-1/2）;锻炼的次数（不要刻意要求必须做够多少次，以每个方向做到肌肉酸痛热为度）。每天做多少组，一般1-2组，每组四个方向。请按照这个循序渐进的原则去做。5、左右抗旋转锻炼，方法如下：目视前方，准备对抗旋转，用手掌放在颧部适度用力推使面部旋转，同时头面部对抗，静力性对抗15秒后放松，反复锻炼至肌肉酸痛为止，然后更换锻炼侧别。6、不建议用圆枕头。枕头：仰卧时脖子窝里有个支撑，高度相当于自身平放的拳头；枕部尽量低；侧卧时枕头的高度相当于自身一边肩膀的宽度。这款枕头就挺。7、运动注意事项：交感神经型颈椎病患者禁忌剧烈运动，所有球类运动、跳绳、剧烈跑步、健身房大重量器械等都要禁忌；可以散步、蛙式游泳。8、注意颈椎养护，防止劳累。 , 杜医生！这个颈椎不稳主要是发生在哪几节？ 严重程度如何？ , 我前几周做过一些颈部抗阻训练，通过头手对抗。这个有可能会加重颈椎不稳吗？最近感觉有些症状似乎加重，我就不敢坚持做了。 , 2345旋转不稳，低头时不稳会加重。每个节段不稳很轻，但因为节段较多，所以还是比较严重的。正确的头手对抗不会加重不稳，会对不稳有康复治疗作用。 , 哪儿能有正确的头手对抗参考吗？另外，顶顶佳的训练也是类似的作用吗？这个训练强度会对不稳有影响吗？ , 建议你最好来面诊，当面教你锻炼方法。正确的锻炼对不稳有好处。 , 杜医生，，感谢您的建议！我尽快到北京找您面诊。这个是直接在网上预约挂好吧。 , 另外，最近两天有两次左脚小脚趾痛。一次是昨天早上起床前，侧睡的时候左脚小脚趾有轻微痛痛，我立马换成仰睡后就消失了。第二次是昨天晚上入睡前，当时是仰卧，左脚小脚趾也有类似的痛痛。这个持续的时间不长（1分钟左右）。不知道这个是颈椎有关吗？ , , 扫码这个二维码，关注公众号，在外科、脊柱脊髓神经功能重建科找知名专家杜良杰，预约挂号。颈椎没有神经压迫，很可能是颈椎不稳刺激交感神经导致。但需要排出胸椎腰椎和周围神经的问题，很复杂。 , 颈椎4/5、5/6椎间盘有轻度突出，无脊髓受压。从症状看怀疑有颈椎不稳，可能是颈椎不稳所导致的交感神经型颈椎病，要想诊断颈椎不稳需要进一步检查。需要拍：颈椎正侧位过伸过屈侧位x线片 , 杜医生！要拍的片子一般是挂骨科吗？ 另外，如果确实颈椎不稳，如何康复？ , 可以挂骨科，康复科。如果确定不稳，需要长期坚持康复锻炼。可以用顶顶佳锻炼，也可以用头与手对抗进行锻炼。请阅读这篇文章，了解颈椎病知识以及康复训练方法。 , 分享文章 医生分享了一篇文章《交感神经型颈椎病的诊断治疗和康复》 ,

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