德普爱斯氨糖关节乳香胶囊:肩颈僵硬怎么调理

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德普爱斯氨糖关节乳香胶囊 颈椎的片子看着问题不算很大，目前症状可能为颈部肌筋膜炎或者枕大神经炎所致 , 现在就是感觉脖子很不稳定，感觉扯不住头一样，转头幅度或者速度大一点就会有点晕乎乎 , 平时是否经常低头或者用电脑？ , 是的，伏案工作 , 这种症状与您的工作习惯有关 , 长期低头，颈后部肌肉筋膜长期紧张就会导致酸胀不适，会出现无菌性炎症，刺激皮神经 , 这个有啥办法呢 , 现在的情况可以游泳锻炼吗 , 少低头，尽量一个姿势不要保持太久，多活动颈部，尤其是多后仰，可以配合理疗，如果疼得厉害就加一点药物 , 疼倒还能忍受，就是感觉有点晕晕乎乎的，集中不了精力

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