美国维骨力蓝瓶真假:椎间盘突出的症状有哪些

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你好大夫过年时挪沙发第二天坐半边动不了，平躺热敷缓解。一直有跑步的习惯，现在跑10公里会觉得腰腿有点不舒服，贴膏药缓解，五公里没事。如果中午趴着睡觉，左腿容易麻，平常久坐会腰酸。。希望您美国维骨力蓝瓶真假请问病情情况如何，怎么治疗，需要手术或者吃药吗？是否可以通过锻炼缓解，现在33岁，怕以后会越来越严重

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