维骨力和什么搭配吃最好:腰椎五骶1

锦州男科医院，朱玉蓉主治医师，博士,维骨力和什么搭配吃最好脊柱康复，颈椎病、腰椎间盘突出症、肌筋膜疼痛综合征、关节炎、落枕、胸腰椎小关节紊乱等；

你好大夫下腰痛偶尔腿会不舒服不能后仰走路久了也会腰痛。希望您维骨力和什么搭配吃最好我这种情况该怎么康复运动椎间盘能不能恢复

已经患病 大于半年，现在就诊于锦州男科医院，维骨力和什么搭配吃最好没有用药，无

维骨力和什么搭配吃最好 , , , 做过好多治疗都没效果 我想自己锻炼 毕竟不严重游泳会好吗？ 影像学上看是不是纤维环已经破裂 , 椎间盘已经变性，片子不清楚，从程度上看应该破裂了。 游泳可以，该病关键在于多保护、积极治疗、坚持合理锻炼。 , 我做过小燕飞会疼 应该是破裂后轻微压迫硬膜囊 游泳是仰泳还是蛙泳？ , 建议采用自由泳比较合适，照您所述，这两天目前宜静养休息为好，暂时别去运动了，等急性期过了再运动。 腰椎间盘突出症也不要一动不动，除了平时正常行走活动，在急性期过后要适当的科学合理的进行康复锻炼，随着您症状的缓解，也不要马上就恢复到原来的工作状态，应当在逐渐地增加康复锻炼的量和恢复日常活动的量的基础上，慢慢的恢复到工作生活当中去。 , 我这样的能不能吃营养神经的的药来改善！ 如果能吃哪个副作用小且安全 , 肠胃还行可以用点迈之灵甲钴胺，祝您健康

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