康嘉诺氨糖软骨素钙片口服:腰椎间盘突出术后恢复

平山县中医院，西然主治医师，教授,康嘉诺氨糖软骨素钙片口服颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱侧弯、腰腿疼、颈肩部疼痛、骨质疏松症的手术和微创治疗；

你好大夫大夫您好，我于5月29日，由于运动导致腰椎间盘突出。当时疼痛比较剧烈，躺平或弯腰时臀部和大腿后侧也有放射痛。躺了3天到6月2日，贴了些膏药，疼痛基本消失了，臀部和大腿也没再疼过。但是腰突的部分，一直有断断续续的隐痛，就像关节扭伤，不太敢活动的那种感觉有时靠左有时靠右，好像和我前一天晚上睡觉的beyond方向相关。无论是站着坐着躺着，都有。平时即使是起床或者躺下这种动作，腰关节也咔咔作响。痛感比较微弱，不影响生活。持续的剧烈疼痛消失一周以来，除睡眠外，我每天都平躺6个小时以上，但是情况没有任何变化，由于工作原因，我每天不可避免的会有两三次1-2小时的久坐或久站。医院的大夫当时叫我不用在意，回家绝对静养躺两周就好了。但是我去做理疗的中医叫我赶快去运动，说腰腹肌肉太弱，无法维持骨骼稳定，躺了也白躺。。希望您康嘉诺氨糖软骨素钙片口服想请教一下您，我应该听谁的呢？因为腰的感觉还没恢复正常，我不太敢运动。腰部有隐痛的这种情况在恢复期是

已经患病 一月内，现在就诊于平山县中医院，康嘉诺氨糖软骨素钙片口服没有用药，无

康嘉诺氨糖软骨素钙片口服 片子上看突出不是很重，目前主要症状在那个部位？ , 腰的下部，腰腰左侧大概一两厘米，感觉不在皮肤表面，好像在里面 , 腰眼左侧 , 用拳头敲一下是疼得厉害还是能轻点？ , 敲那一瞬间好像轻了一些，不是很明显 , 双下肢有无疼痛麻木？ , 一周之前有，近一周没有 , 现在走长路都没问题？ , 走7-8千步应该没问题，前天走了1万6千多步，感觉加重了一些。睡一觉就好了。 , 腰椎间盘突出一般是下肢疼痛明显，腰部症状轻，您目前考虑腰肌筋膜炎可能性较大，不太考虑椎间盘突出，建议先卧床休息，配合理疗，频谱、拔罐、红外线等都可以，如果疼痛严重可以用点镇痛药物，平时加强腰背肌功能锻炼，如：游泳、平板支撑之类的运动。

[db:百度移动10]