感冒能不能吃氨糖软骨素:腰部锻炼

天津市石化医院，王梓桐主任医师，研究生,感冒能不能吃氨糖软骨素擅长脊柱微创治疗，包括腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，骨质疏松性骨折，胸腰椎骨折等。脊柱畸形治疗与矫正，包括青少年特发性脊柱侧弯，成人退行性侧弯，成人后凸畸形等。；

你好大夫拍ct说腰间盘突出，你看看这个严重吗，现在就是屁股有点不舒服，骶尾部坐着疼。希望您感冒能不能吃氨糖软骨素需要绝对卧床吗

已经患病 一月内，现在就诊于天津市石化医院，感冒能不能吃氨糖软骨素没有用药，无

感冒能不能吃氨糖软骨素 看这个报告不严重 不需要绝对卧床 , 注意不要坐特别低或者特别矮的沙发，避免久站久坐，不要超过1个小时，经常变换姿势，少提重物或者抱孩子。平时注意腰背部肌肉锻炼，包括游泳等有氧运动，或者核心肌肉练习，比如臀桥 平板支撑等等。疼痛发作的时候可以暂时停止锻炼，佩戴腰围，适当的口服消炎镇痛药，比如乐松，或者肌肉松弛剂，比如妙纳。可以外用膏药，局部注意保暖，一般两三周会见效。 , 我现在想学习游泳，听说对这个病有好处 , 对 等不疼的时候可以游泳 , 目前急性期先不用 , 那我现在屁股有点疼 还是不可以的吧，行 , 我大概有10天了，感觉比前几天好一些了，但是是需要时间恢复的对吗 , 对 休息三周左右 , 我每次平躺刚开始腰都不舒服，一会儿就好了，这是缓解不了的吧，以后一直会这样是吗 , 我以前也经常这样，腰也不能太往后仰

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