健力多氨糖软骨素和movfree:腰椎间盘突出症状

武警广东总队医院番禺分院，孟珍主任医师，博士,健力多氨糖软骨素和movfree微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、盘源性腰痛、颈椎病等脊柱疾病。；

你好大夫您好！患者30岁女性，护士工作较为劳累，病史：1、2020年年中第一次发生腰椎间盘突出，疼痛剧烈，卧床休息后好转；2、近一年半没有再发生过，但是腿部酸胀感会频繁有；3、2021年6月再次发生腰椎间盘突出，病初翻身、起床、平躺时疼痛比较明显，疼痛比较明显（VAS评分7分），止痛药后无法入睡；4、目前为第六天，现在腰部隐痛，腿酸胀感，腰部平躺感觉空落落的，输液的药物有止痛成分，疼痛不明显，腿酸胀程度类似上班工作12小时后的感觉；请教：1、目前除了保守治疗外，还有什么好的治疗方法？2、未来除了普通的康复治疗，还有什么好的措施？谢谢您！。希望您健力多氨糖软骨素和movfree目前时隔一年再次发作，有没有什么好的治疗和康复方法？

已经患病 一周内，现在就诊于武警广东总队医院番禺分院，健力多氨糖软骨素和movfree没有用药输液使用镇痛药物，无

健力多氨糖软骨素和movfree 突出不严重 继续保守即可 , 以后主要是要长期注意保养 , 平时注意保养好腰部，不要久坐，坐四十分钟起来活动一下；坐要坐直，不要前倾着坐。不要弯腰，不要拿重东西。 平时加强腰背部肌肉锻炼，推荐小燕飞，游泳。注意小燕飞一定要慢慢慢慢的做，刚开始肌肉力量不足，飞不起来没关系，有那个意思就可以了，贵在坚持。 减轻体重对腰部也很有好处。喝酒有可能会加重。 ,，

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