美国氨糖维骨力是真的吗:腰间盘突出问诊要点

沧州市中西医结合医院东院区，牛长伟主治医师，教授,美国氨糖维骨力是真的吗颞下颌关节紊乱病的诊断及保守治疗；颈椎病、腰痛的运动治疗；吞咽障碍患者的评估和治疗；肩周炎的物理治疗、自我锻炼等；膝关节骨关节炎的现代康复治疗。；

你好大夫我是男生，今年24岁，6月23号起床的时候发现左侧腰、臀的部位有明显的酸疼感，不敢发力，但是行走，坐着，甚至跑步都没有痛感，只是从躺着的状态起来，这种情况一直持续着，因为基本不影响生活，所以没有引起重视。6月27号中午的时候，我弯腰搬一个重物，突然闪电般的剧痛穿过我的腰部，然后坐着休息了一下有较大缓解，马上去医院拍了CT，显示有S5-L1椎间盘突出，但是我这边的医生并没有给太多意见，就让我做理疗或者多休息，给了开了一点药（美洛昔康片），就没了。6月27号晚上吃了药，6月28号早上起来，感觉有缓解。基本没有疼痛感了，所以我内心又放松了，开始正常生活，因为6月28号毕业离校，我还做了很多事情，走路，骑自行车都没有任何不适。但是6月28号中午我右侧弯腰接水，又是同样的剧痛穿过腰部，这一下就把我吓到了，不敢再做什么了，当时是躺着左右腿轻微抬起就感觉腰疼。从6月29号开始到7月1号这三天我都在卧床休息，躺着没有什么不适，走路也还好，但听说我这种症状是在急性水肿期，也不敢多动。7月1号当天，躺着越来越觉得腰部有一些不适，所以7月2号挂了一家三甲医院的康复科的号，康复科的医生给我做了抬腿测试，说是阴性，但是没有看我片子，给我开了理疗。然后7月2号到今天做了4次理疗，但是我自己无法很好评估理疗效果。所以想来再咨询一下。。希望您美国氨糖维骨力是真的吗1.突出是否严重？2.理疗完成后，能否马上恢复正常工作后学习？3.目前是否可以开始锻炼核心？

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美国氨糖维骨力是真的吗 症状发作的时候可能比较严重，现在不痛，就暂时不要紧，但是需要注意保护腰椎，避免弯腰负重 , 进行核心力量训练一般在症状缓解以后开始，建议在康复医生指导下开始 , 那我现在就可以进行一些核心训练吗？ , 医生，大概核心训练多久可以进行一些跑步，俯卧撑，引体向上之类的锻炼呀？ , 还有医生，从影像上来看我的突出严重吗？需要日后特别注意吗？ , 症状改善以后可以逐渐开始，但是最好到你们康复科去，有人指导比较好 , 一般训练周期需要2-3个月 , 那我现在只要避免弯腰搬重物？其他的工作和学习可以正常进行吗？ , 还有老师，您能评估一下我CT上的突出程度吗？ , 可以，但是要避免久坐

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