维骨力的正确服用方法:腰腿酸痛怎么缓解
中国人民解放军第一七三医院,叶菁主治医师,教授,维骨力的正确服用方法各种脊柱侧弯、后凸以及各种颈椎腰椎病的治疗。;...
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北京市大兴区妇幼保健院,房沂霏副主任医师,博士,盐酸氨糖膝关节韧带损伤,半月板损伤,肩、肘关节运动损伤,急慢性运动损伤;
你好大夫。希望您盐酸氨糖
已经患病 ,现在就诊于北京市大兴区妇幼保健院,盐酸氨糖没有用药,
盐酸氨糖 , , 大夫,我3月18日在您处就诊右膝疼痛问题,当时说做个mr,今天刚做完,单号是2271291 , 好 明天看片子 , 从目前您提供的资料来看 是髌骨软化 即髌股关节的软骨不好了 1.减少爬坡爬山爬楼等屈膝负重、损伤膝关节的动作,体重若超重则最好减重;2.做一做直抬腿、静蹲,增加股四头肌肌力;3.可以做一做理疗,口服诸如扶他林等消炎镇痛药缓解症状,但注意膝关节肿胀明显的时候不适合产热的理疗;4.可以吃一点氨基葡萄糖类的药,如果有胃肠道反应或者服用2个月后自觉效果不明显可以不再服用;5.冬季注意膝关节的保暖 , 收到,多谢大夫~还是有些疑问,不知道您是否方便解答?1. 这个症状是由什么造成的呢,是因为过量的跑步吗?以后应该怎么预防不复发呢?2. 我的髌骨软化目前的严重程度怎么样?3. 平时戴护膝或髌腱加压带是否有利于恢复?4. 疼痛需要恢复到什么样的感觉,才标志着可以恢复一些需要跑动的运动?5. 平时做一些力量训练需要注意些什么?或游泳是否会加重症状?以上,劳烦您解答了,十分感谢! , 锻炼股四头肌肌力 注意保护膝关节 推荐自由泳
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