胶原软骨素钙片什么不良反应:膝盖半月板磨损怎么办

广州新景医院，樊聪副主任医师，副教授,胶原软骨素钙片什么不良反应骨科术后以及运动损伤的康复评估与康复治疗；

你好大夫前一段打羽毛球比较多，有点过量。5月1日发现右膝盖下蹲酸胀，走路正常。5月3日膝盖内侧上方微微有点水肿，走路疼痛，无法伸直膝盖。后续2周没有制动，只是减少活动量，不跑跳。6月15日拍了核磁显示前交叉韧带水肿，半月板二级损伤，骨髓水肿。期间在休养期间，练习靠墙静蹲，直抬腿，负重直抬腿等动作。已经3个月了，感觉走路下楼梯没有信心，走路多了，会感觉有点不舒服。炎症加剧。问题：1.为什么3个月了，膝盖里面的炎症还没有完全好，走路，下楼梯还不能正常。目前有什么高效的方法尽快消康复。2.感觉练习股四头肌，有时候会造成膝盖炎症加剧，目前是否不应该再练习股四头肌？3.有大夫建议目前阶段应该每天冰敷3-5次，是否可行。目前是否不应该热敷。4.医院理疗是否是比较高效的康复方法。5.目前每天走路7000-9000步，是否可以。（男，43岁）。希望您胶原软骨素钙片什么不良反应是否可以去门诊就诊，如何挂号。目前应该训练吗

已经患病 半年内，现在就诊于广州新景医院，胶原软骨素钙片什么不良反应没有用药，无

胶原软骨素钙片什么不良反应 6月份的核磁看到髓腔水肿存在和负重区软骨面有些损伤，所以当时应该把负重、跳跃的动作全部避免掉，只练股四头肌在开链下的动作。核磁看韧带是，你也没有提到不稳定感，所以大概率韧带没问题。半月板的轻度损伤问题也不大，可能早就存在了，不用理会。所以主要问题还是你负重区有髓腔水肿和软骨损伤的问题。 , 股四头肌训练可以做开链，不负重，屈伸膝。目前你还有症状，建议以高频微波，超声治疗为主。冰敷只在膝盖烫的时候，以皮温测试的数据为主。 , 走路满足正常生活就行，不建议多走。避免肿痛 , 体重大不大，肌肉有没有萎缩，膝关节有没有不稳，打软 , 建议去医院面诊看看，整体评估下

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