仁大氨糖营养霜的说明:交叉韧带重建

首都医科大学三博脑科医院，赵乐主治医师，教授,仁大氨糖营养霜的说明骨与关节创伤术前指导及术后康复、运动创伤术前指导及术后康复。髋，膝关节置换术后康复。；

你好大夫邢医生，您好。麻烦您了。1、角度：家人帮忙掰腿被动角度还差一拳半全角，家人帮忙掰完后主动角度120度左右。自己没掰腿90度左右，自己掰完腿一百零几度，骑完固定单车后角度120度左右。不管是骑固定单车还是家人掰腿后，120度保持时间不长，需不断活动。在手术医院（县医院）被医生暴力掰过3次腿。在75天时最后一次暴力掰腿，在膝关节腔内打过10毫升麻药。—————想知道这种情况的原因，以及如何改善？2、左腿膝盖内侧有一根筋很紧。家人帮忙掰完后有点放松，骑固定单车后变紧、疼。—————想知道这种情况的原因，是正常的吗？3、髌骨活动度不如好腿，左右比上下活动好。————自己推了一个半月了，没有进步，是否需要去医院让康复师帮忙推髌骨，或者有没有其他的治疗措施（筋膜枪、超声波…）？4、这两天用网上买的加热护膝热敷后掰腿。不知道是这个原因，还是我这两天晚上睡觉前没有用沙袋好好压腿。这两天晚上睡觉腿疼，怎么放都不得劲。以前晚上有时没压腿也腿疼，但能正常放。—————想知道这种情况的原因，以及如何改善？5、膝关节僵硬、肿胀。—————医生您有什么好的建议？6、去康复科复查，康复师查体说韧带牢固、肌肉萎缩、髌骨粘连。————医生您有什么好的建议？7、家人帮忙掰腿的时候，腘窝里有一根筋疼，膝盖感觉很紧，脚心里有一根筋扯着用劲、有点疼。————是正常的吗？。希望您仁大氨糖营养霜的说明希望获得医生对于以上问题的建议，以及改善措施

已经患病 半年内，现在就诊于首都医科大学三博脑科医院，仁大氨糖营养霜的说明没有用药西乐葆，掰腿前止疼，青霉素

仁大氨糖营养霜的说明 请把疾病具体信息 比如啥时伤的？伤后多久手术，术前角度力量 活动情况如何？术后具体训练安排如何？还有手术记录 一并详细上传 , 2020年1月7日伤的，1月14日手术，术前角度不能到90度、力量正常。术后半个月拆线，一个月时吃氨酚双氢可待因后医生暴力掰到90—100度，两个月时吃氨酚双氢可待因后医生暴力掰到110—120度，两个半月时吃氨酚双氢可待因、膝关节腔内打10毫升麻药后医生暴力掰到120—130度。前期不知道需要自己弯腿训练，只是按医嘱去医院掰腿。平时就是按医生嘱咐做踝泵运动、直抬腿、正常活动。最后一次医生掰腿后，才知道需要自己弯腿：上午3公斤沙袋压腿30分钟，直抬腿（负重）、静蹲等练习力量。下午、晚上弯腿各一小时。最近两周，每天弯腿时间大约1小时左右。每天负重直抬腿300次。 , , , 医生，。 1、我的术后片子（2020年5月5日拍的）状况如何，除了骨质疏松，有没有胫骨后移、骨化。 2、您可以给我制定个康复计划吗？ 3、我现在是否可以通过跪坐来练习角度？ 4、家人帮我练完后，可以蹲（比深蹲差个一两拳），屁股有点歪。 5、我现在术腿能伸直、没过伸、和好腿差个一两度，好腿过伸了。复查时康复科医生说，再下角度拉开筋后，可以过伸。我该怎么训练过伸？ , 麻烦您了，医生 , 术后石膏固定了一周，支具带了2个半月。支具术后三周开始晚上睡觉不带。一个月后白天偶尔不带支具。拐杖术后1个月左右可以自己行走后就不用了，每次去医院掰完腿后再用个两三天。之前不知道伸直，最后一次膝关节腔内打麻药掰腿后，腿不直（与好腿差个几度），才从网上查询到需要压直，之后把腿慢慢用沙袋压到现在伸直的情况。 , 我髌骨可以自己再加大活动度吗？还是需要去康复科寻求帮助？ , 医生，我的髌骨活动度视频怎么传给您？ , 目前的症状表现我个人觉得和您的训练量和方式有关，建议您休息1周，不进行弯腿训练，可以适当进行伸直主被动训练，方法我发您文章看一下

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