康富森氨糖软骨素钙维D:半月板损伤关节积液

广州市中医院同德门诊部，李明秋主任医师，教授,康富森氨糖软骨素钙维D膝关节半月板、韧带损伤与退变，肩关节损伤与退变的微创外科治疗，颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱畸形与损伤，骨质疏松；

你好大夫您好，教授，我加您微博几年了，一直有关注您。最近又把腿伤了，想到了您，今年5.20-6.6号期间隔2天晨跑一次，6.6号早上起来膝盖有点痛，但还是坚持去跑步了，跑了2公里痛的不行就没跑了。我以为过几天就会好，2周后没见好去郴州第一人民医院拍了3.0的磁共振，片子如下，没有拍摄条件，2张片子分4张了，您给看看，给出治疗建议，我目前在家，休息一个月多了，为了修养腿，症状：膝盖无力，内侧和外侧都会时不时疼痛，大腿变细了，肌肉很软。我得情况严重吗？当地医生就让修养，吃了点药，做过一个礼拜的超短波?蜡疗。对了，补充一个情况，2年前我下蹲过度，可能姿势也不好，第二天右腿酸胀微疼痛，2次磁共振都正常，没管它自己好了，2年期间有疼过2.3次，半个月左右就不疼了，由于检查正常，所以也没有重视过，然后右腿肌肉一直以来没有左腿好，肉眼看不出，手一模右腿肌肉软软的，好腿肌肉就很结实。。希望您康富森氨糖软骨素钙维D请问目前我应该做些什么改善症状？

已经患病 一月内，现在就诊于广州市中医院同德门诊部，康富森氨糖软骨素钙维D没有用药艾瑞昔布片2盒（每天2次每次一粒，服用一个礼拜因胃刺激大停用）双醋瑞因胶囊1盒/30粒（每天一次每次1粒，已服用22天）海正硫酸氨基葡萄糖胶囊（每天3次，每次2粒，已服用半个月）在擦扶他林每日2-3次，无

康富森氨糖软骨素钙维D 你最近除了跑步以外有没有外伤？比如摔倒，碰撞等？ , 只有跑步，但是我有受外力，我也不知道算不算啊，就是我6.10号的时候我自己意识到应该是我右腿膝盖肌肉不足，导致膝关节不稳定导致损伤，就微博贴吧找锻炼股四头肌的方法，然后就每天都做双腿并拢用力，让股四头肌收缩，每天反复做，做了5.6天，膝盖加重了，才又去医院拍磁共振 , , 还有上厕所的时候起身右腿膝盖顶着左腿膝盖起身 , 就是右膝盖内侧顶着左边膝盖内侧起身，除了上厕所，那几天正常起身都会这样， , 是蹲便还是坐便？尽量不要蹲 , 半月板撕裂了吗？我这次膝盖痛和以前不一样，这次右腿还发出响声，就是非常清脆的那种，长时间不动，伸直弯曲都会发出这个响声，左腿都不会有这种声音的 , 就是很明显这个清脆的响声和平时其他关节活动的声音不同，好腿发的声音是那种浑厚的 , 之前一直都蹲便，做了磁共振知道自己的情况后都用马桶了 , 教授，我这个骨髓水肿多久才能好啊？我是不是应该卧床休息？这一个月我就是在家，但是我还是有走动，有上下楼梯，一个月了，症状没怎么缓解，腿还变细了

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