有骨刺吃氨糖软骨素可以缓解疼痛吗吗:右膝盖外侧半月板前角损伤

元氏县中医院，华建花主任医师，研究生,有骨刺吃氨糖软骨素可以缓解疼痛吗吗肩关节脱位，肩袖损伤，盂唇损伤，SLAP损伤，肩峰撞击征，冻结肩（肩周炎），肱骨大结节撕脱骨折等关节镜下的肩关节疾病诊治，熟练掌握膝关节半月板损伤，前后十字韧带损伤，前后十字韧带止点撕脱骨折等疾病的治疗；

你好大夫何医生，我上周四到六院看您的专家门诊，带着嘉定中医医院的核磁共振片子，右膝盖外侧半月板前角损伤，和前交叉韧带损伤。当时没有明显的症状，后来安排去了康复评估，给的意见是理疗加吃硫酸氨糖，回来后在嘉定中医医院做了两次理疗，做完以后，感觉有改善，但昨天早晨起床后，发现右腿发软，晚上睡前也觉得有点发软，昨晚练了一下躺下直抬腿，想练练大腿肌肉，今天发现发软好一点了，但右腿走路时腿后部，及小腿后部肌肉酸痛，感觉膝盖前后有点不稳，现在膝盖没有疼痛感，就是走路时，右腿后侧肌肉酸痛，想问问是不是理疗有问题？理疗给的建议做四项，嘉定这边加了一个激光，是不是要严格按照你们推荐的四项做？。希望您有骨刺吃氨糖软骨素可以缓解疼痛吗吗请问这个理疗是否要继续做下去

已经患病 一月内，现在就诊于元氏县中医院，有骨刺吃氨糖软骨素可以缓解疼痛吗吗没有用药维固力按说明书服用，无

有骨刺吃氨糖软骨素可以缓解疼痛吗吗 这种情况应该是理疗锻炼后肌肉疲劳没有恢复过来，随着肌肉力量增长应该会逐渐改善，理疗方案可以调整的，这段时间不要突然加大运动量 , 是不是我躺床上练习直抬腿后，导致后交叉韧带劳损？所以走路时腿后部肌肉酸痛，站立时腿后部肌肉也酸 , 由于有前交叉韧带损伤，我目前是不是不能做任何的康复锻炼？比如坐座椅上抬腿之类？ 坐座椅上抬腿到45度，不把腿抬直行不行？ 我担心大腿肌肉萎缩了 , ，直腿抬高不会引起后交叉韧带劳损，一次做的量过多会引起膝关节周围肌肉疲劳，表现为酸胀，出现这种情况适度减低锻炼强度，可以局部用活血化瘀抗炎的膏药，应该会很快好转。 , 就是说，有前交叉韧带损伤，也是可以练习抬腿锻炼大腿肌肉的对吧？ , 赵医生，麻烦确认下我现在是否可以适度抬腿锻炼股四头肌？ , 直腿抬高是可以练的，不然肌肉萎缩的太厉害关节稳定性会下降，反倒更容易损伤半月板和韧带，现在尽量避免下蹲和过多爬楼梯的动作，不要久站和久坐。 , ，直腿抬高练习时，一条腿抬高，另外一条腿要弓着吗？还是也放平 , 避免下蹲是大腿和小腿夹角不要小于一定度数吗？比如135度？稍微的屈膝可以吗？ 每天平路走路要控制在什么样的步数？或者单次走路不应超过多少步？ 对于韧带损伤，如果要走的比较多，比如700步，是否要穿上有一定支撑性的护膝？ 久坐和久站是指不要超过比如半小时？ 不好意思，你们很忙，我就尽量一次性多问些。 , 另一条腿屈膝，避免负重屈膝超过60度，走路一天3000步左右，护膝走路时可以带，平时不要带，久坐久站一般不要超过40分钟，到时间了起来活动5分钟

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