氨糖用法一次用量:前叉术后康复计划

广州市越秀区红十字会医院，苏航主治医师，博士,氨糖用法一次用量从事肌骨康复临床工作。擅长推拿治疗、火罐治疗、针灸、刮痧、牵引治疗，整脊治疗、关节松动治疗、神经松动治疗、麦肯基治疗、运动治疗等各种传统和西方康复治疗技术。擅长中频电、高频电、红外线、超声波、磁疗等各种物理因子治疗。开展下述疾病的康复治疗：1、颈椎痛：颈椎间盘突出症、颈椎关节紊乱病、落枕、颈源性头痛、斜角肌综合征等。2、下腰痛：腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰三横突综合症、腰肌筋膜炎、骶髂关节紊乱、腰椎小关节紊乱、梨状肌综合征等3、常见退行性病变：肩周炎、膝骨性关节炎、网球肘、腱鞘炎、网管综合症等4、运动系统创伤：骨折术后、软组织拉伤、运动创伤等。5、产后康复：产后腰疼、产后体态管理；

你好大夫去医院复查的时候，康复科的医生让我做这个动作（说我的股四头肌力量太差了）弓着的腿是患腿，跪着的腿是好腿（下面垫着书），要把重心放在患腿上，把好腿抬离书，十五秒做的时候不疼，做完之后跪一会儿再站起来也不疼但是如果做完，立即站起来，把腿放直，然后就会（大概在髌骨的地方）疼，是那种酸疼，不是刺痛。希望您氨糖用法一次用量那会疼这个动作还可以继续做吗？？因为我肌肉力量太差了，就是术后五个月上楼还会有点疼的那种状态

已经患病 半年内，现在就诊于广州市越秀区红十字会医院，氨糖用法一次用量没有用药，无

氨糖用法一次用量 训练后引起疼痛，说明动作质量有问题，或肢体状态不适合做这个动作，不建议继续做。可以找康复科治疗师帮你重新设计运动方案。 , ，那请问，假如就是说第二天同样练习之后，但是就是练习之后立刻挺直的话，疼痛比第一天练得时候明显好转（虽然还是有微痛），还可以再继续练习吗？？（因为我现在在外地，回不去康复医院，也没有办法重新制定康复的计划） , 正常运动训练不应该有疼痛。训练时有疼痛应找出原因，处理后再训练。

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