40岁女人补氨糖好不好:韧带重建手术

江苏大学附属医院，吴鹭超主治医师，博士,40岁女人补氨糖好不好骨与关节创伤术前指导及术后康复、运动创伤术前指导及术后康复。髋，膝关节置换术后康复。；

你好大夫2020年10月28日摔倒，经县医院检查未能看出前叉断裂。说是内侧挫伤和半月板积液。2个月内出现情况膝盖肿的，不能伸直和蹲下上厕所。2个月后，即12月28日去市医院检查定为前叉韧带断裂。于2021年1月9日在市医院动了手续。1月9日到2月8日期间只是做了抬腿运动，没有做其他。到2月9日复查医生说我没做髌骨松动，然后帮我做了掰腿一次。疼了要人命。但是能伸直。回来叫我两周内做到弯曲90度。现在是坐床边垂腿，有90度的时候我就定1-2分钟，然后伸直。再进行推到90度多点的时候再定1-2分，再伸直。连续三次。这两天刚刚坐到床边大概70度。然后推大概10分钟能到被动90度，接着我就做顶墙大约做到被动100度。跟上面一样每次顶墙连续做3次。弯腿一天做2-3次。但是到了第二天还是回到70度推到90度时候很紧和疼，昨天做第三次只能到90度非常疼紧。这是什么原因？怎么就不能定那边？每天除了弯腿还做直抬腿、侧抬腿和踝泵各300个。现在腿还肿的，内侧挫伤有时疼。还需要锻炼哪些？怎么去做？住农村里还没有找到合适康复中心。查到网上内容后，我已发现我弯腿晚了2周。取的是脚踝肌腱。盼复！。希望您40岁女人补氨糖好不好锻炼弯曲方法对不对？还需要增加哪些锻炼方法？

已经患病 半年内，现在就诊于江苏大学附属医院，40岁女人补氨糖好不好没有用药盘龙七片金天格胶囊西乐葆塞来昔布，无

40岁女人补氨糖好不好 ，目前弯曲受限要考虑以下几个方面：1.术前情况，能否很好伸直弯曲，疼肿等 2.术中情况 3.术后制动时间有点长，发生了粘连 目前不建议每天多次练习弯腿，建议增加休息，同时把伸直练好，同时下地尽量走路不瘸，早日脱拐 , 术前 不能伸直和深蹲。不疼，肿。能撅着走路。 伸直没有问题。就是感觉关节处很硬，每天从65-90很疼。建议每天练几次弯曲？像我目前情况被动100，还需要练习其他什么？36天了。 , 能按摩膝关节吗？有什么药可以使关节不要太硬吗？反弹力不要这么大吗？ , 每天练习弯曲后和晚上睡 需要带支架吗？练习弯曲后 为什么脚大拇指趾发麻？ , 具体练习还需要结合查体来综合明确，总之原则是不求多，不能产生明显疼痛。目前支具可以不用戴。最好能去有条件康复科就诊综合治疗

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