永信牌氨糖软骨素:半月板修补术的康复

辽宁省人民医院，蔡　强主治医师，博士,永信牌氨糖软骨素擅长骨科围手术期康复治疗，根据ERAS理念，加速患者从手术至获得日常生活活动能力所需时间，最终快速回归日常生活与工作。擅长运动康复，包含各类原因引起的骨骼肌肉疼痛、运动造成的急性及慢性损伤。；

你好大夫患腿肌肉萎缩。正在练习下地走路。想多咨询一下有什么更好的训练方法。。希望您永信牌氨糖软骨素做过了手术

已经患病 大于半年，现在就诊于辽宁省人民医院，永信牌氨糖软骨素没有用药，无

永信牌氨糖软骨素 现在术后具体多久了呢？屈曲和伸直角度都怎么样了？ , 术后正好一个月。 , 弯曲的角度现在是90度。 , 然后我就想问一下，一个月到两个月之间怎样去进行康复这个问题。 , 分三个部分吧 1.角度练习：伸直非常重要，每天要进行3--5次伸直练习，每次15分钟左右；屈曲可以用抱腿的方式练习，每次15分钟左右，每天3--5次。在角度练习之后需要冰敷15--20分钟，来控制肿胀 2.力量练习，一个月左右，可以进行闭链的训练了，如果可以见到的患者，我会要求做小蹲这类的训练，其他的核心肌群力量也非常重要 , 3.一个月了，该尝试脱拐了，但是步态非常重要，一定不能用错误步态。这个建议你录视频发过来，我帮你纠正 , 医生我晚上给您拍视频发给您

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