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深圳市中医院三门诊，于其间主任医师，副教授,维骨力竞品分析膝肩关节镜手术以及康复；

你好大夫马主任好1.情况描述：1.1.本人刘**，冬奥组委体育部nto，于2021.02.25号上午，奥组委滑雪测试赛工作摔倒，后送至延庆区医院冬奥保障诊断：膝关节前交叉韧带撕裂。参考马勇主任的意见，我决定采取保守治疗措施。截止03.05已经受伤1周。1.2.状态描述：1.2.1疼痛肿胀描述：截止03.05，膝关节疼痛感已经基本消失，发病后均能睡整晚的觉。膝部肿胀也减弱很多，但肉眼依然可以分辨肿胀。现在每天冰敷（运动后）使用的是迪卡农kipsta冰袋。腿部状态请见附图1。1.2.2自身对于伤腿膝盖部位的感受：截止03.05日晚，我对于膝盖部位的感知这几天来，越来越“清晰”。刚受伤的1.2天，感知膝盖部位是一团迷雾，只有肿胀和痛感，近几天，能够感受到膝盖部位传递的细微感受（比如泵踝带动）。1.2.3大腿小腿直径：截止03.05，根据数据记录，伤腿的小腿和大腿，均没有出现变细，最近2次的测量数据，伤腿的小腿直径大于正常腿（分析为伤腿泵踝更频繁）2.问题：2.1.关于直腿站立/行走：根据马主任的指导方案，直板夹腿固定后，是可以直腿行走的。我的情况是：03.02日（伤后4天）尝试伤腿踩地，发现膝盖两侧下部，膝关节的韧带感觉被拉紧，关节不稳定，有轻微疼痛，不敢直腿站立。03.04日（伤后6天）尝试伤腿所有的肌肉绷紧，再把重心放在伤腿上，膝关节的疼痛基本消失，可以完成一个直腿行走动作（有拐杖保护）请问是否应该继续尝试？这种直腿站立/行走的方式是否正确？（截止03.02前，03.05已经消失）由于不敢直腿走动，这段时间尝试拄拐行动（去卫生间），伤腿夹直自然下垂（不落地），发现伤腿的脚部有充血肿胀现象，返回床上平直伤腿，充血肿胀现象逐步消失。（目前充血问题已经基本消失03.05）2.2.03.05日，发现伤腿的小腿上部右后侧（接近膝盖的右后侧）皮肤有局部青色，轻按有疼痛感。请问这是什么原因？运动不够？请见附图2。2.3.关于训练：straightlegraise&anklebump，我目前两项训练，动作过程中膝盖均不会感到疼痛，但是运动后，伤腿膝部会发热（然后冰敷）。2.3.1.我这种运动时不疼痛，运动后发热的现象，该如何解释？是否有异常？2.3.2.我的straightlegraise在60s以上，会明显感到肌肉酸无力，但是anklebump并不能给小腿肌肉带来酸胀感(上翘&下翘各3s，持续15min)，我的分析是，我自身小腿肌肉力量比大腿强，请问是否正确？2.3.4伤腿在伸直到最大程度时，膝部后侧有拉扯感，是近2天才感觉到，怀疑是直抬腿伸直过久导致？请问这种情况该如何处理？如果需要其他信息，请联系我，感谢百忙中回答。按照“好大夫客服”要求，补充了“受伤当天”的核磁检查图像。根据马主任给出的拍摄方法拍摄。。希望您维骨力竞品分析烦请分析病情，谢谢

已经患病 一周内，现在就诊于深圳市中医院三门诊，维骨力竞品分析没有用药，无

维骨力竞品分析 前交叉韧带断裂，选择非手术治疗 , 你把问题简练一下，大概有什么问题问我一下这么多文字，我确实看不过来 , 。 问题1 关于直腿/行走： 伤腿直立，同时肌肉绷紧，可以稳定站立。但是，膝盖会感觉有压迫感，发热感。请问：我是应该 a继续尝试直腿行走/站立 b用拐杖辅助伤腿 c完全靠拐杖不用伤腿。 问题2 泵踝运动后，膝盖感觉微微发热，请问是否正常？ 问题3 截止今天，疼痛基本消失，但是，仍然有肉眼可分辨的肿胀（每天都会冰敷2-3次），请问肿胀持续到现在是否正常？（受伤已经10天，附图1） , , 备注：今天早晨上厕所，伤腿轻微弯曲了一下，今天的肿胀明显比之前严重。 , a 正常 很正常，不需要冰敷。如果有活动后肿胀可冰敷。 , , 多问一下，选择a，意味着完全不用拐杖，对吗？ , 每天直腿行走的活动量，是否有限制？比如5000步以内 , 没限制

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