葡萄糖酸钙可以和软骨素一起:膝关节韧带损伤

济宁医学院附属医院，艾孜买副主任医师，博士,葡萄糖酸钙可以和软骨素一起骨科康复：骨折术后、软组织重建修复术后康复训练，如膝关节前交叉韧带重建手术（acl）踝关节韧带修复重建（lcl）运动损伤：膝前痛（髌骨软化）、踝关节扭伤、肩袖损伤、足底筋膜炎、颈腰背疼痛慢病保守治疗：颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎体态矫正：圆肩驼背、骨盆前倾、扁平足、XO型腿私人教练体能训练；

你好大夫3月30日前交叉韧带重建术后，现第6周，以后应该怎么锻炼，膝关节练多少度。希望您葡萄糖酸钙可以和软骨素一起以后每周锻炼方式和膝关节能开角度

已经患病 半年内，现在就诊于济宁医学院附属医院，葡萄糖酸钙可以和软骨素一起没有用药，无

葡萄糖酸钙可以和软骨素一起 控制好炎症肿胀，可以介入理疗辅助 被动角度和主动力量协同训练 加强髌骨活动度训练 , 分享文章 医生分享了一篇文章《膝关节损伤后我们应该怎么练？》 , 分享文章 医生分享了一篇文章《如何提高髌骨的灵活性？》 , 希望能够得到一些对以后的康复治疗有指导意义的东西。比如你说的控制炎症和水肿，如何控制，有哪些方法，被动和主动如何协同训练，哪个时期达到多少度，髌骨活动度又如何训练。在训练过程中需要注意什么 , 可以借助哪些理疗辅助 , 控制炎症肿胀最简单的方法是训练不要过分疼痛，角度训练尽量能够耐受，不能过度不然越来越肿胀。被动屈腿还要配合主动弯腿的力量训练（趴着往臀部发力、可以辅助弹力带抗阻训练）。主动力量跟上才好维持角度。髌骨灵活性看给您发的文章、有些需要治疗师手法介入，6周目前主被动角度如何？理疗根据关节情况，如果还有积液肿胀，可以配合激光治疗，如果瘢痕紧张可以配合超声波；肌肉力量训练可以配合电刺激

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