汤臣倍健软骨素钙片与氨糖软骨素钙片区别:膝关节内侧半月板损伤

丹东市中医院，李修几副主任医师，教授,汤臣倍健软骨素钙片与氨糖软骨素钙片区别膝肩关节镜手术以及康复；

你好大夫马主任您好，我26年前上学时在体育课当中跳木马左膝关节受伤，当时很严重膝盖肿痛不能行走，在宿舍静养用一些铁打损伤药，大概过了十天左右就坚持上课了；后来工作后骑车刹车不及时左膝受力也小伤过，拍过X射线（左膝关节积液有骨刺，这个距今大概已有20年）；后来参加排球比赛，跳跃时由于左膝不稳又扭一下左膝稍痛未肿，记得那几年只要向左急转身，左腿就软人就会跪地上，曾经发生过两次摔倒后来就注意了；由于左膝受过伤总感觉不舒服，在2009年当地医院拍过核磁，核磁报告单注明关节腔内少量液体影，双侧半月板前后角清晰，前后交叉韧带和侧副韧带行走自然；2017年骑车被别人碰倒，左膝稍有肿痛没做处理，没耽搁行走；2019年冬穿稍高跟一点的鞋走了大概3公里的路，第二天就感觉只要弯曲左膝盖，左膝外侧部位就弹响，所以又去当地医院做核磁，核磁报告单：左侧前交叉韧带损伤，左侧膝关节外侧半月板后角损伤，左侧膝关节积液；而给您上传的影像图片是今年5月27日拍的核磁，目前的状况是不能跑、不能跳，左膝盖处虽没有明显的疼痛，偶尔有点绞索，左膝盖总是不怎么舒服。希望您汤臣倍健软骨素钙片与氨糖软骨素钙片区别马主任，我这种陈旧性的韧带损伤保守治疗合适还是必须做手术？期待您的回答???

已经患病 大于半年，现在就诊于丹东市中医院，汤臣倍健软骨素钙片与氨糖软骨素钙片区别没有用药，无

汤臣倍健软骨素钙片与氨糖软骨素钙片区别 陈旧的前交叉韧带断裂，半月板软骨还可以 , 这种情况一般不影响正常行走。跑跳主要跟肌肉力量有关系，如果说肌肉力量好那么原地慢跑，双脚跳跃是可以的。前交叉韧带断了对单腿的跳跃稳定性，或者说在下楼下坡的稳定性变向跑的稳定性有很大的影响。 这种情况时间比较长了，首选也不是手术治疗，而是认真练习好下肢肌肉力量。只要力量好了我们膝关节的状态会有改善的。除非你现在想剧烈运动，比如说打羽毛球，踢足球，但是我估计这种需求也不太现实。 所以总结一下就是认真练习下肢肌肉力量，正常平地行走，不要过分限制，量力而行。力量练习的方法好大夫在线有直抬腿练习，还有一篇文章介绍下肢常见几种力量练习的方法都可以去参考一下。 , 非常感谢马主任，您的回复让我这颗悬着的心终于不慌了，当地医院的医生极力建议手术，我知道北医三院是咱们运动医学的顶尖技术，特别是您我早有所闻，可在App上就是抢不到您的号，马主任我一直想去您那面诊，您可不可以给我留个您的号，因为我担心传给您的拍子我不一定处理得好 , 分享文章 医生分享了一篇文章《挂号攻略360版》 , 马主任 , 马主任，我平时左膝戴个高弹护膝可以吧？ , 没必要 , 您的意思是，主要练习下肢肌肉的力量，是吧？ , 对 ,

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