氨糖软骨素钙片可以维生素D胶囊一起吃吗:膝关节功能障碍的表现

辽宁医学院附属第三医院，冯艳华主任医师，研究生,氨糖软骨素钙片可以维生素D胶囊一起吃吗骨科康复：骨折术后、软组织重建修复术后康复训练，如膝关节前交叉韧带重建手术（acl）踝关节韧带修复重建（lcl）运动损伤：膝前痛（髌骨软化）、踝关节扭伤、肩袖损伤、足底筋膜炎、颈腰背疼痛慢病保守治疗：颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎体态矫正：圆肩驼背、骨盆前倾、扁平足、XO型腿私人教练体能训练；

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氨糖软骨素钙片可以维生素D胶囊一起吃吗 大夫，，我半个月前再您那就诊过，我按照康复训练做了半个月了，做两天休息一天，但是我没有做最后一项睁闭眼单腿立，现在我膝盖还是有点略疼，我是不是可以做这个最后一项睁闭眼单腿立了？目前做起来没有以前那么累了。 , 扶着保护下尝试，没之前累说明力量好些了继续巩固，膝关节疼痛如果厉害就可以踩称慢慢练习负重再单脚站 , 大夫，我锻炼快俩月了，你让我俩月后复查，这月二十号到俩月了去复查，您在的吧？ , 目前症状改善如何，上下楼等日常生活 , 大夫，，目前可以行走，那种瘸的感觉好些了，但是听您的平时还在拄拐杖，在室内走路还可以勉强不用拐杖。目前动作闭眼睛单腿站偶尔能做到20几秒基本就是不到十秒钟，睁着眼睛做单腿立没问题两分钟都可以。其他的动作基本都能做下来。目前病膝盖比不运动前略微肿胀了，也比没锻炼前稍疼了。不知道是不是我锻炼过度了。总体来说我觉得不用拐杖正常生活勉强可以，但是病腿可能会疼会肿胀，不知道正常生活会不会慢慢改善症状。大夫我这种情况下这月20号锻炼俩月能不能去您那复查彻底扔掉拐杖了。现在我比不锻炼前走路的感觉好些了，也敢不用拐杖走路了，也没有要崴脚的感觉了。 , 挺，不过训练量可能还是要控制稍大，20号可以提前开好咨询单子，给你查体看下 , 大夫，您的意思是我训练量大了吗？需要减少训练量吗？不知道咋开咨询单，我20号左右亲自去，我到那挂康复号，不知道能不能挂上呢。 , 挂号后跟医生说想找康复师修改运动处方，就会给你开单子，缴费后就能找到我 , , 看着肿胀情况还好

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