乐力氨糖软骨素价格多少钱一盒:膝盖每次蹲下都响不疼

重庆市第一人民医院，艾岩副主任医师，教授,乐力氨糖软骨素价格多少钱一盒擅长关节镜微创手术，擅长肩袖损伤缝合，肩周炎360度松解，半月板损伤特色修复，前后交叉韧带及多发韧带损伤超强重建，髌骨脱位微创二/三联术，腘窝囊肿微创切除，内外侧副韧带损伤，滑膜炎，肩关节习惯性脱位，膝关节骨关节炎，膝关节粘连，游离体，臀肌挛缩，踝关节韧带损伤等疾病的关节镜微创手术治疗；骨科疾病，关节疾病，运动损伤，膝关节损伤，肩关节损伤，踝关节损伤的诊治。国内关节镜手术最多的医生之一。；

你好大夫袁主任，我的半月板撕裂手术修复已经6个月了，想跟你确认下是否要再次复查。上次复查（3个月）之后，我感觉肌肉力量恢复的差不多了，就没有在按照7–12周的那个锻炼计划做了。但是，我自己为了减重，每天在步行：日均9000步左右；慢跑的话，因尝试了几次，起步膝盖就会疼，所以没有采用这种方式锻炼。最近一段时间，在上楼、下楼，膝盖正常弯曲的时候会感觉膝盖疼痛，髌骨下方和里面疼，膝盖有些紧；膝盖从弯曲到伸直的时候有咯噔的响声；平时走路时也偶尔会疼（较之前情况严重点）。我现在想确认下：1、我是否需要再次去医院复查2、我现在的情况是否正常3、疼痛怎么处理4、后续的锻炼应该怎么开展（锻炼时疼痛是否坚持进行，还是暂缓）5、请指导下有哪些运动是我可以做或避免做的，跑步、自行车、游泳是否可以？要注意些什么？游泳是否要避免蛙泳？。希望您乐力氨糖软骨素价格多少钱一盒我是否要再次复查当前疼痛怎么处理锻炼时疼痛坚持还是暂缓指导下哪些运动可以做

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